2023/04/22
リラクゼーションもオススメ☆
筋肉の緊張を緩め、心身ともにリラックスすることで、副交感神経が優位になることで、精神面にはもちろん、血行促進、身体のコリ軽減、自律神経の乱れからくる、お身体の不調なども軽減する効果があります。 コリや緊張を和らげると共に […]
2023/04/22
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